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氣墊鞋有益健康？穿寬楦頭比較舒服？舊鞋比新鞋好穿？醫生揭腳痛10個迷思：難怪總是治不好
腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？那是因為你沒有用對方法、找對醫生！只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍，重新擁有健康的腳絕對不是夢！關於腳痛的十大迷思：
愛上就沉迷做到極致！首位摘星女主廚黎俞君以「垃圾場哲學」創造鹽之華的米其林傳奇
廚房裡忙碌著，年輕人或洗洗切切，或雕琢著寶石般的甜點。黎俞君俐落地展開一排盤子，手起手落，白盤上開出春天的花園。
月薪不到4萬→創業8年年營收8,096萬！40歲日本媽媽的財務逆轉術，帶出1,700位高收入女性
在三十二歲時，因休產假的契機而創業，年收入迅速增加。到今年四十歲時，我的年營業額已經突破了四億日圓。 我現在已經成為社會上所謂的有錢人、富裕階層中的一員。雖然這件事自己講出來好像有點太炫燿。 目前，我在日本和杜拜各經營一家公司，和摯愛的丈夫以及8歲和3歲的兩個孩子一起在杜拜生活。我能夠靠自己喜歡的事情賺大錢，過著不需要忍耐、和金錢做任何妥協的快樂人生。
美元走弱＋市場震盪，新興市場債與高收益債齊漲！哪檔基金領先同業？
美國總統川普（Donald Trump）在今年4月初時祭出對等關稅後，不只股市應聲重挫，債市也深受衝擊。不過隨著緊張情勢逐漸趨緩，晨星美國核心債券指數第2季不跌反漲、上揚1.16%。單就以結果來說，川普的關稅風暴並未對第2季的美債市場產生太大的傷害。
健康也能變現？外溢保單熱賣、保費年增110%，壽險業打開新戰場
台灣邁入超高齡社會，高齡族群面臨日益增長的醫療支出壓力，對健康照護與財務保障的雙重需求都更加迫切。外溢保單透過鼓勵保戶養成健康習慣，以獲得保費折減或額外回饋。據金管會統計，去年外溢保單保費收入創下歷史新高，截至今年第1季，全台共有15家壽險公司販售251張外溢保單，總保費年增率高達110%。
退休金危機逼近，台版退休投資帳戶TISA上路，能成為下一個資產保命符？
台灣正以前所未有的速度邁向超高齡社會。少子化加劇、勞動人口減少，讓退休金制度面臨沉重壓力。勞保年金財務黑洞已成為社會隱憂，勞退新制自提覆蓋率偏低，未來退休生活的穩定度將更多仰賴個人儲蓄與投資能力。
財運大爆發的5大徵兆！撿到錢只是開始，你也遇過這些神奇巧合嗎？
我有一位男性客戶是自由業，有一天，房間的天花板好像掉了什麼東西下來，他嚇得定睛一看，才發現是壁虎。他打開窗戶讓壁虎離開，結果沒有多久，他就簽下了一份酬勞超過八位數的大型顧問契約。
中國正在「復活」香港股市 背後原因是什麼？
香港股票市場正在煥發生機。因房地產市場低迷而失去投資方向的1,000兆日圓剩餘儲蓄正在從中國大陸流入，此外之前「遠離中國」的海外投資者也開始重新把資金投向港股。背後發揮作用的是中國相關部門的謀劃，為了吸引海外資金，正在重振香港的國際金融中心地位。
想變有錢？心理師的5個淨化法讓財運回流：泡澡、請客、捐款都能讓錢一直來
你會不會因為沒錢就嚴格節省支出，忍著不買想要的東西，或是去做想做的事呢？暢快地花錢，可以逐漸淨化金毒。
每天喊窮、亂花錢、懶得清廚房？五種行為正在「毒死」自己的財運
而且，就算只是待在嫉妒心強的人身邊，也會受到不良影響，需要小心。要盡可能遠離總是對人心懷偏見、誹謗別人的人。
你說你愛錢，潛意識卻在排斥它？10個題目快來檢查中了幾項？
我每天都會聽到這些關於金錢的真切心願，明明大家都是這麼誠心誠意追求財富，但現實卻往往無法如願……為什麼跟錢有關的願望很難實現呢？
有經理人預期「韓股是未來10年新興市場最佳選擇」，為何外資陸續加碼韓股？
韓國股市今年以來上漲32%、漲幅衝進全球前10名，甚至超越去年起漲的港股（香港恒生指數同期漲幅27%）。隨著韓國新總統李在明上任後立即兌現競選支票，推動國會修改《商業法》，明訂企業董事會成員不只要對「公司」負責，更須對全體股東負經營成敗最終責任。連串改革，讓韓國成為繼日本之後，另一個積極推動公司治理改革的亞洲股市。部分外資基金經理人因此開始調整投資組合，減碼港股和日股、增持韓股，甚至有經理人預期「韓股將是未來10年新興市場最佳選擇」。
喝冰飲、吹冷氣讓你越來越虛？醫師：這些夏日習慣，正在偷走你的免疫力！
你以為人體的「正常體溫」永遠是攝氏三十七度嗎？這個小學自然課的標準答案，其實早已悄悄改寫。兩個世紀前的數據，如今被英美科學家推翻，研究顯示人類平均體溫正逐年下降，目前多落在三十六點一至三十六點六度之間。
白飯換紅藜、油改橄欖？醫師揭「這樣吃」不只健康，還能救地球！
當你吃下一口當季蔬果、挑選冷壓橄欖油入菜、或是將白飯換成紅藜飯時，也許你沒意識到，這些選擇不只是為了健康，更是對這個世界的一種責任。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師在著作《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》中提到，越來越多研究證實，「植物性飲食為主」不僅能有效預防慢性病，還能延緩地球資源危機。如果你願意採用這樣的健康飲食模式，全世界的醫師和糧食專家都想對你說一句：「謝謝你。」因為你不只改善了自己的體質，也讓醫療資源負擔得以舒緩。從高血壓、心血管疾病、糖尿病到部分癌症，飲食習慣的優化，是最直接有效的預防手段。
飢餓竟能讓你更專注、更年輕？醫師教你16小時斷食的正確打開方式
值得一提的是，細胞自噬的發現者，日本細胞生物學家大隅良典教授，也因此研究榮獲2016年諾貝爾生理醫學獎。國際知名的《新英格蘭醫學期刊》也曾刊登相關研究，證明間歇性斷食對健康的好處，不只是減重，更包括改善葡萄糖調節、提升抗壓力、抑制發炎反應等，在增強精神力與免疫力上都有正面影響。
失眠竟讓癌症風險暴增50%？養生名醫的自製點心：助眠不必靠藥物「飲食是起點」
助眠不必靠藥物，飲食就是最簡單的起點。洛桑加參建議可嘗試「自製無糖優格＋天然蜂蜜＋香蕉」的組合，不僅有助入眠，還能調整腸道菌相，進一步影響情緒與幸福感。芝麻亦有寧心安神之效，適合肝腎虛引起的難眠者。反之，高脂重口味食物如炸雞、披薩，以及容易脹氣的豆類、辛香料，都應避免在睡前食用。若服藥後出現睡眠問題，應盡快告知醫師調整，而非默默忍耐。
「自戀型」vs.「媽寶型」，你覺得哪種同事最難處？心理師的職場奇葩終極求生術：別讓人得寸進尺
看到新聞報導在討論優質偶像人設崩塌，自戀型人格及巨嬰式的誇張行徑引發網友熱議。職場上如果遇到「媽寶型」同事或「自戀型」同事該怎麼互動，才能增加彼此對話空間？專業諮商心理師林萃芬出版《鍛鍊心理肌力》（時報出版）書中提到，鍛鍊強健心理肌力的第一步，學習跟不同特質的人相處，增強及累積不同的工作經驗，這些都可以豐富我們的生命經驗，並同時告訴你解決問題的技巧。
「害怕」有時比失敗更可怕！陳奕迅坦言靠藥物才能上台：不再過度執著，人何必跟自己鬥氣？
他坦言，杭州站因失聲臨時取消兩場演出後，精神狀態急轉直下，必須靠藥物控制緊張情緒；即使休息良好、心情平穩，不吃藥仍會瞬間焦慮。「人何必跟自己鬥氣？」51歲的他說，如今更希望善待自己，不再過度執著。陳奕迅的故事，引發不少人的共鳴。專業諮商心理師林萃芬在其著作《鍛鍊心理肌力》中指出，勇氣的核心並不是「沒有害怕」，而是願意在害怕的狀態下仍向前走。
房價高漲首購壓力沉重 信義：新莊重劃區宅相對親民
在新北市，擁有一間自己的房子對許多年輕人而言是現實中難以負擔的挑戰。信義代銷指出，雖然20至35歲的年輕人申請房貸的人數近年增加，但真正購屋的平均年齡卻往後延，普遍落在35至45歲之間，可見頭期款對多數首購族來說是一大壓力。
高雄亞洲資產管理中心首案都更招商啟動 預估吸金53億元
高雄市政府捷運工程局主導的「前金區後金段」公辦都市更新案，日前正式公告招商，基地位於高雄亞洲資產管理中心專區核心，規劃地上30層、地下5層的複合式住商大樓，預估吸引民間投資金額上看新台幣53億元，招商期至12月8日止。
輝達換房東？潤泰新南港玉成廣場整棟身價估達200億元
位於台北市南港區、由潤泰新開發的指標商辦案『玉成廣場』，日前正式公告將整棟出售。市場預估，全案總價上看200億元，若順利成交，將成為今（2025）年國內商辦市場最大規模的整棟交易案。
台股重回24,000點高檔 營建類股跌幅仍逾3成
隨關稅政策逐步明朗、科技股強勢回溫，台股大盤指數已重返2.4萬點高檔，較股災低點大幅反彈逾6,000點。不過，營建類股卻與大盤走勢分歧，至今仍深陷跌勢，反映房市政策調控與市場信心轉弱帶來的衝擊。
災難發生時沒有哭的人最危險！心理師曝創傷修復盲點：身體好了，大腦從未忘記
當你想像自己身處一場重大車禍、經歷暴力攻擊、面對天然災害，或是家人意外離世的情境，心中會湧現什麼感受？在美國，約有五到六成的民眾在人生中會遇到這樣的創傷事件，這些經歷往往迫使他們尋求心理諮商來療癒創傷。然而，在台灣，面對類似的重大變故時，許多人卻鮮少利用心理諮商的資源。這背後隱藏的原因是什麼呢？
「飛機有破洞，有人掉出去」女機長3.2萬呎高空冷靜對話錄音曝光！一張心理評估量表：我也能做到嗎？
媒體報導道奇隊球星大谷翔平在對戰紐約大都會時，面對投手羅培茲（Jorge Lopez），擊出了本季第十四支全壘打。然而，羅培茲在面對下一位打者時情緒失控，被驅逐出場。他緩步走向休息室時，將手套丟向觀眾席以發洩情緒。事後接受媒體訪問時，他說自己是最糟球隊的最爛隊友。令人意外的是，他話才說完，就被球隊指定轉讓（DFA），形同被踢出隊伍，顯示球隊對他在比賽中的行為完全無法接受。專業諮商心理師林萃芬在她的書《鍛鍊心理肌力》（時報出版）中提到，在所有的生涯發展中，職業運動員最需要強韌的心理肌力。幾乎每個成功的運動員，都是從小開始長期接受反覆嚴格的訓練，成果卻要在短短幾秒鐘或幾十分鐘內呈現出來。無論技術多麼高超，只要成績不如別人，就要接受「輸了」的結果。
北中南三大航空城擴建啟動 催動區域房市熱潮
隨著出入境人潮明顯回溫，國內三大國際機場同步啟動擴建工程，帶動航空城經濟效應升溫，也為周邊房市注入活水。根據交通部觀光署統計，今年截至5月，出國人次已逼近750萬，顯示國際旅運需求加速回暖，建商看好「機場＋交通＋產業」三大引擎作用，紛紛布局航空城生活圈，區域房價明顯上揚。
看見角色、也看見自己！謝欣穎在《我們與惡的距離2》不只是飾演角色 而是在鏡頭下尋回自我
訪談的那個上午，我們和謝欣穎相約在陽明山的裏山URAYAMA，裡面乾淨透亮的日式庭園，似乎更能映照出她那精緻的容貌。外型甜美的謝欣穎，從影以來接下的角色卻絕非主流，說有個性也好、有點「怪」也好，最好是那種不說話的時候有點酷，卻背負著重重故事的更好。
老外說：“You could use a friend.”不是要你利用朋友
有天Sherry接到一位外國朋友傳來訊息：＂I could use your help.＂ 原來外國朋友要租房子，人生地不熟，想找Sherry幫忙。她覺得很奇怪，老外居然用了＂use＂，他要「利用」
中國獨角獸企業智元遭遇瓶頸？人形機器人市場面臨期待與現實的落差
在上海股票市場上市的材料製造商「上緯新材料科技」的股價出現暴漲。8月5日的收盤價為110.48元，上漲至6月底的14倍。這家從事高性能耐腐蝕材料等業務的新興企業究竟發生了什麼？起因是7月8日深夜，從事人形機器人業務的獨角獸企業「上海智元新創技術」（AgiBot）宣布將收購上緯。
陶藝大師融煉40年 再現宋代七大天目釉系光彩：每次燒成都是上天給我的禮物
邵椋揚說，宋朝有點茶文化，將茶湯打成泡沫狀，放在黑色的茶碗中，細細品味，文人雅士吟詩創作，喝茶品茗涵養心性，最後演變為鬥茶文化，比茶湯、比茶色、比茶碗，發展出一系列的「黑釉茶碗」，成為當時顯學。
抓住37元富喬、17.25元台玻...達人看「玻纖布漲價才剛開始」，下一檔長線低基期黑馬股是它
PCB及銅箔基板族群持續向上，從五月份開始由台光電（2383）及台燿（6274）向上所帶動，而後到七月起漲的富喬(1815)及台玻(1802)，而這些我先前也多次在我的Line粉絲頁上提醒，其主要受惠於今年AI伺服器升級及800G交換機陸續放量，整體PCB板層數及需求面積均提升，因此報價及毛利率都開始向上提升。
台股恐短期震盪，六族群「長線保護短線」！達人看好這檔軍工兼半導體利基，買點怎麼抓？
儘管降息前景為市場帶來潛在利多，但美國對台灣暫定 20% 的對等關稅，高於日韓的 15%，以及白宮對《232 條款》的調查，仍為台股增添不確定性。台股大盤指數仍在相對高檔，但短期內震盪在所難免。
EPS至少10.5元，這檔零組件切入AI「輸美為零」，車用拉輝達擁特斯拉，本益比13倍被低估了嗎？
台股7/28漲到23564點，開始做回檔到23094點，但盤勢在台灣的對等關稅暫時為20%及半導體關稅不久後將公布，可是到8/5上攻到23671突破新高，之所以強勢主要是由(A)產品輸美比例低的AI伺服器如台達電、光寶科、台光電、奇鋐、雙鴻、健鼎、國巨、貿聯、台燿、定穎、興勤、健準、金像電、高技、矽格、良維、辛耘、亞光…及義隆電、聯陽、瑞儀、瑞昱…擔任主攻，AI伺服器中組裝的神達、廣達、緯創、鴻海、緯穎，雖然輸往美國產品的比例高，但因為本益比超低，所以低檔可產生抗跌，且也可震盪走高，把大盤推升而上，配合有些無人機表現也不錯。
高學歷年輕人逃跑，經濟四面楚歌！印尼正活成開發中國家最脆弱的樣子
哈佛大學甘迺迪政府學院教授羅德里克（Dani Rodrik）分析，各界原本認為中國勞動成本上升後，製造業產線會轉移到其他國家，但這基本上沒發生，因為隨著製造業日益仰賴科技，貧困國家再也沒有廉價勞動力優勢。
AI PCB板層數提升！台股達人上周抓住聯茂，本周押寶這檔「上月已漲38%本月還有戲」
台股大盤上周只漲70點，統計7月累積上漲1286點，4月股災過後月K線連3紅，而美國就業數據差，反而讓9月Fed降息機率突破80%，而預期川普將持續施壓聯準會降息，加上「大而美」法案過關，結合降息、減稅、擴大政府支出與外資投資四大利多，儘管全球股市短線上先整理，下半年趨勢仍可偏多看待，台股8月行情可先下後上，至於強勢個股是否短線面臨修正，仍看接下來電子股Q2財報以及即將公布的7月營收表現了。
EPS估7.5元，這檔AI零件業績逐季增，毛利率比老大還高，三領域支撐，本益比僅16倍被低估了嗎？
隨著美國鬆綁輝達H20晶片銷中國禁令後，中國市場引爆強大買氣，將帶動H20晶片的追單。此外，四大CSP廠資本支出依舊高漲，同時台積電法說會中，魏哲家董事長表示：客戶需求很強，AI營收成長一倍，顯示AI仍舊快速發展中。且輝達表示未來4年在美投資5千億美元，打造AI超級電腦，而超微加入台積電美國新廠行列，並來台拉緊台廠供應鏈。
AI財報外溢效應！從毛利率到市占率：微軟、Google財報揭露AI帶來真金白銀
隨著ＡＩ對谷歌的營運明顯成長，谷歌調高今年資本支出一百億美元並達到八五○億美元，調高後的資本支出使得谷歌超越微軟。谷歌雲端在全球雲端運算市占率十二％，排名在AWS、Azure之後。在ＡＩ驅動下，搜尋引擎、YouTube和雲端平台三大主力事業均有強勁成長，且有大規模資本投資來支撐下一階段基礎架構擴張。
半導體後段測試火熱！CoWoS及WMCM先進封裝積極擴產 五台廠雨露均霑
北美四大ＣＳＰ廠陸續公布財報，市場正向解讀ＡＩ晶片需求仍遠大於供給，CoWoS需求又因ASIC伺服器增長而激增，加上蘋果明年將發表的手機將搭載A20晶片，採用台積電二奈米製程及晶圓級多晶片模組（WMCM）封裝，台積電先進封裝產能持續上量，除了預告明年ＡＩ半導體晶片將高仰角成長外，日本測試大廠愛德萬於日前也上修財測，預告明年後段測試商機全面噴發，台廠供應鏈致茂、鴻勁、旺矽、穎崴、弘塑雨露均霑。
台股八月開新局，川普半導體關稅有貓膩，台廠真能逃掉？
台股充斥在半導體關稅不確定因素中，看似利空罩頂，但指數在高檔震盪之餘，上漲家數往往比下跌家數多，AI權值股表現有為有守。大盤季線與年線黃金交叉向上，支撐和推升力道轉強。
關稅20%擋不住AI火力！這些台廠股價飆上天，原因超現實
從四月初美國延後九○天決定對外課徵關稅，七月底對各國關稅大致底定，美總統川普拍板對六九個貿易夥伴課徵新一輪關稅，引發各國密集交涉，盼爭取調降空間。不過美國貿易代表葛里爾近日受訪明確指出，這波關稅稅率「基本上已底定」，不會因後續談判而進一步調降。
鴻海、東元換股結盟 高度互補 搶攻兆元級AI資料中心商機
近日，一場「換股結盟」了引發資本市場的高度關注。電子製造巨擘鴻海與電機龍頭東元兩大台灣產業標竿，透過董事會拍板決議，以股權交換的方式建立起策略合作關係。東元增資發行約二．三七六四億新股予鴻海，而鴻海則同步增資約七二四八萬股東元，換股比例定為一比○．三○五股，以一股東元換鴻海○．三○五股；藉此鴻海持有東元十％股權，成為其第二大法人股東，而東元持有鴻海○．五一九％股權，預計第四季完成核准與交割程序。
謝金河：這個世界在驚嚇、驚喜中運轉 財報效應帶來不同命運
自從川普在元月二十日登上美國總統寶座以來，這個世界總是在驚嚇、驚奇與驚喜中連番上演，四月二日的對等關稅是驚嚇，在那一瞬間，手上有持股的都是輸家。在那一刻大家目光都轉向手上有三○○○億現金的巴菲特，他的金言是海水退潮，才知道誰沒有穿褲子。
台光電、台達電、奇鋐、川湖創天價...朱成志：台灣關稅過關 如何從台積電、AI周邊找飆股？
市場謠言川普希望台積電主導來救Intel，一直喊是假新聞，但8/5台積電ADR跌2.7%，8/6再跌0.5%，本來跌的Intel，反而8/5大漲3.5%，8/6再漲1.1%。因此，Intel今年統計到8/5才剛翻紅真的是無風不起浪嗎？
他高中就賺贏老師！11歲買股、15歲買地、17歲創業...投資界真人真事：有錢人跟你哪裡不一樣？
如果你很想擁有某樣東西，或有一件很想做的事情，但父母卻在為生活費、貸款或其他的金錢問題操心，以致於你無法開口，你該怎麼辦？如果家人生病了，你卻得先擔心醫藥費夠不夠，又該怎麼辦？
想提早財富自由？巴菲特10歲就開始做的事，你現在也能開始做！
除了出生在有錢人家，繼承一大筆財產，或是中彩券頭獎以外，沒有什麼能一夜致富的方法了。透過努力致富的人，大多數都花了幾十年的時間，一點一滴積攢出財產。如果你從現在開始執行，大概到四、五十歲就能成為有錢人了。
想變有錢人？別急著開戶，先打開你抽屜
懂得事情再多，如果不去實踐，其實就跟什麼都不懂的人毫無兩樣。為了讓自己成為一位實踐者，看完這本書之後，你最應該先做什麼呢？去銀行開戶嗎？這件事雖然也很重要，但我想勸你先做另一件事。
連補習費都省了！爸媽用「一張名片＋兩個帳戶」，把國小生教成小老闆
我認為這來自於父母的錯誤引導。很多父母的思維都是：「創業容易失敗，當公務員或到人人稱羨的大企業裡工作才是最好的出路。」長期灌輸子女這種觀念。 但你想想，老師、公務員、公司員工，雖然每個月可以按時領薪水，卻很難成為有錢人。父母能先為自己的退休做好準備，然後承擔起子女的未來嗎？如果不行的話，建議孩子去從事一個離職後就毫無收入的職業，難道不是錯誤嗎？
年薪240萬卻存不了錢？竹科工程師靠分紅活下去的真相：被老闆罵三字經一聲都不敢吭
至於為什麼前面提到：竹科工程師其實都工作得很卑微！因為分紅獎金並沒有保證一定會發給你，獎金多寡通通由直屬老闆的心情決定，上禮拜知美分享前輩的悲慘經歷，獲得非常多網友的回應：「工程師的績效表現」、「並不是看工作的完成度決定」、「而是老闆喜不喜歡你所決定」。
教人減重自己卻更胖？挺過90公斤的人生低谷，41歲名醫親授「終極減肥祕訣」
41歲減重醫師陳君琳，住院醫師時期體重曾飆至90公斤，還得硬著頭皮站上台教人瘦身，內心盡是尷尬。當時因高壓輪班和混亂作息，體重不斷攀升，甚至不敢再量體重。10多年前，她靠飲食與生活習慣調整，成功瘦下30多公斤，且多年未復胖。昔日模樣隨舊照「出土」，判若兩人。她認為，「減重不是對抗身體，而是讓它放心。」她，是怎麼辦到的？
若美國進口車「零關稅」可大降價？別想太多！成本算給你看：200萬還是跑不掉
台灣時間8月7日中午，美國總統川普簽署的「對等關稅」正式實施。儘管台灣最終的關稅數字仍待談判確定，但從日、韓紛紛開放汽車市場換取更低關稅的經驗來看，美國汽車進口台灣的關稅很可能將大幅調降，甚至歸零！但，消費者真能因此買到便宜進口車嗎？這對台灣車市又有何影響？
川普關稅對全球經濟造成三種危險情境 其他國家如何阻止？
曾經引領二戰後80年自由貿易體制的美國，正在成為稅率水準超過非洲最貧困國家的全球屈指可數的高關稅國家。全球貿易正在向強權統治傾斜，以透明公正的市場為目標的自由主義經濟正不可避免地走向衰退。