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數位照片 從最舊的開始刪，累積整理動力
設定自己定期維護的時間，例如每個週日早上，以及善用零碎時間。當你等門診、等捷運、等小孩，把任何無聊想滑手機的時間，用來刪除或回顧本週的照片與回憶，並設定好命名，你將會覺得輕鬆，並在下週創造新的回憶。
又被Google警告空間不足....一個信箱有6萬多封信：5招清理信箱與郵件
我又被Google 警告儲存空間不足，需要購買更多空間。雖然看來不算貴，但我沒有接受，增加儲存空間並不能解決問題，因為我Gmail信箱有高達六萬多封信，我的「最新快訊」竟然遠自二○一二年。 我認罪，但我絕對不是唯一一個為Email 苦惱的人。根據電子郵件管理平台統計，二○二四年個人和企業每天發送三千六百一○億封電子郵件，平均每個上班族每天會收到一百二十一封Email。
沒抽菸、不喝酒也可能中風？破解高血壓生活結構：6個日常細節最致命
高鹽滷味、高油炸物、高糖珍奶和小西點，對許多人來說，是再熟悉不過的日常。年輕時代謝好、活動量大，吃起來似乎沒有什麼感覺，但如果一路從高中吃到中年，所謂的三高，很可能不是突然出現，而是長年累積的結果。等到某一天心血管同時出狀況，往往已經錯過回頭調整的時機。
新竹市「當我們圈在舊城」市集登場 市長高虹安：打造有溫度場域
新竹市政府20日在東門街舉辦「當我們圈在舊城」成果市集，現場集結舊城輔導店家與在地特色攤位20家，並安排舞台演出、市集巡...
四個方法「瘦身又不傷身」 醫生實證：最省力也最有效是它
知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師在新書《淨心安好：108個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方》中提到，真正的問題從來不是「脂肪」本身，而是脂肪囤積過度時所引發的連鎖效應。他提醒，肥胖症、慢性發炎、代謝症候群與三高、骨關節炎、睡眠窒息症甚至某些癌症的風險息息相關，百病之源指向的是肥胖，而不是脂肪。脂肪在人體裡從來都是重要角色，負責生成細胞膜、維持體溫、支持免疫、防護臟器，也是儲能、保溫、潤滑與產熱的媒介。
邱垂正：中共促統轉移國內外壓力 兩岸情勢已大不同
陸委會主委邱垂正今天表示，中國國家主席習近平在面對內外挑戰下，為了轉移焦點及強化其2027年延任的正當性，中共必須在「統...
台廠布局中東歐1億人口商機 中東歐融資基金輸銀已核貸22件合作案
我國政策性專業銀行輸出入銀行於16日再度主辦「中東歐融資基金方案說明會」，並由國家發展委員會及外交部共同協辦，吸引眾多廠...
前總統府副秘書長邱進益示警：政府若干行為有「引戰」意味
賴政府上任後的兩岸政策一直受到外界高度關注，而高齡90歲的前總統府副秘書長邱進益20日直言，感覺民進黨政府種種作為，若干...
Review、adjust、sync…..科技業常見「半中半英」英語口誤，你說過嗎？
在科技業工作，英文使用的頻率很高，就算跟國內同事溝通，也會「半中半英」，也因此很多英文字已經融入日常工作中。這些字因為太常出現在中文裡，反而會成為中式英文的常客。來看看幾個例子： 1.我們來re
空軍：F-16 blk70首次地面滑行測試 均依期程執行
台灣向美國軍購66架F-16V（blk70）戰機，美國航空粉專披露照片，顯示機號6831的F-16V（blk70）雙座戰...
青年百億基金115年新增助力方案 助弱勢生圓夢
教育部今天公布115年新制，「青年百億海外圓夢基金計畫」將新增圓夢助力方案，對象為低收、偏鄉學生。鼓勵弱勢生出國的「學海...
交通部擬修法 無照駕駛最快115年1月底納講習對象
為提升道路安全，交通部近日預告修法，最快明年1月底起將無照駕駛違規者納入講習對象，至於若駕照受吊銷、註銷或受不得考領駕駛...
境外空汙2波接力來襲 21日空氣品質亮橘燈
環境部今天表示，根據空氣品質模式模擬及監測，明天及24日分別有東北風挾帶境外汙染物移入，南部地區位於下風處，明天起至25...
國軍新購F-16V戰機在美測試 適型油箱對外曝光
台灣向美國軍購66架F-16V（blk70）戰機，3月舉行首架機（機號6831）出廠典禮。美國航空粉專披露，機號6831...
北車隨機殺人／總統：追查公布真相 強化快打部隊研擬建立反恐警力
針對台北市隨機襲擊事件，總統賴清德今天表示，希望做好即時醫療及後續健康照顧與心理輔導；成立專案小組深入調查，追查並公布真...
雲林將增一位副縣長 張麗善今公布人選是「她」
立法院三讀通過地方制度法修正案，各縣市政府明年1月起將增設一位副縣市長，雲林縣長張麗善今主持「2025雲林設計周」頒獎典...
張文隨機傷人 鄭麗文：社會安全網已嚴重失靈
台北市昨天發生隨機傷人案，包含嫌犯張文在內4人死亡。國民黨主席鄭麗文今天在宜蘭表示，這場悲劇徹底擊碎台灣社會原有的純樸，...
鼓勵團體旅遊 台鐵降普悠瑪專列收費標準振興國旅
現行團體旅遊若欲包租EMU3000型及普悠瑪自強號（含太魯閣號）專列，因基本定員數較高，提高成團難度。為配合國旅振興，台...
吳志中出席光明節酒會 讚猶太民族堅韌不拔精神
外交部政務次長吳志中昨天出席駐台北以色列經濟文化辦事處所舉辦的光明節酒會。吳志中致詞指出，光明節歷史中「不滅之光」奇蹟，...
賴總統：重要公共場所部署快打部隊 確保民眾安全
台北市昨晚發生隨機傷人案，總統賴清德一早分別至多家醫院探視慰問傷者，對於不幸罹難民眾表達最深切哀悼並慰問家屬。總統強調，...
藍指違憲判決無效 擬22日告發大法官濫權瀆職
憲法法庭做出114年憲判字第1號判決，宣告憲法訴訟法修法違憲。國民黨團今天表示，將於22日向台北地院及台北地檢署同時告發...
日本議員訪問團將訪台 日媒：協調拜會賴總統
日本眾議員、自民黨幹事長代行萩生田光一將在明天起訪問台灣3天。共同社、朝日電視台、日本放送協會（NHK）等日媒報導，他正...
〈熱門股〉松川Q3完成生產布局調整並轉盈 創IPO以來新高價
歐洲台灣文化年秀台灣價值 外交部盼量能延續至明年
外交部歐洲司長黃鈞耀接受中央社專訪時表示，地緣政治、經濟環境變動之際，各國都在找盟友，而透過文化便知是否理念相近；「歐洲...
營收速報 - 2025年12月20日台股中小型公司11月營收一覽（新增1家）
美再對台軍售 國務院：對台承諾不變、籲中停止施壓
美國再度宣布對台軍售，包括M109A7自走砲、海馬士遠程精準打擊系統及標槍飛彈等8案，中國對此強烈譴責。美國國務院今天回...
信義分局副所長收鍾文智5次「博奕」金流逾千萬 聲押獲准 依法停職
「鮑魚達人」鍾文智炒作台灣存託憑證（TDR）海撈4億7千萬元，累計判刑30年5月定讞，卻在防逃機制啟動前棄保潛逃，調查局...
協助鍾文智棄保潛逃 派出所前副所長深夜羈押禁見
連一鮑魚前負責人鍾文智炒作存託憑證判刑30年5月確定棄保潛逃，檢方認台北市警信義分局福德派出所李俊良、古志銘、梁思強3任...
台灣人壽進軍亞資高雄專區 開辦財富管理、國際保險服務
職場小人最愛銅匭制度，武則天用零成本告密打造恐怖企業文化
有人的地方，就有人想爬上去。有權力的地方，就有人想把你拉下來。當一個系統鼓勵你開口，卻不問你說的是真是假，那這套遊戲規則，從一開始就不是為了公平而設計的。它是為了讓某些人說話，讓某些人閉嘴，讓某些人消失。這不是古代才有的事。你看看那些匿名爆料、內部檢舉、網路公審，哪一個不是打著「為了正義」的旗號，實際上卻成了情緒宣洩、私人恩怨、甚至權力鬥爭的出口？當發聲的成本低到幾乎為零，當指控一個人不需要任何證據，當毀掉一個人只需要一句話，那麼這個制度，就不再是保護弱者，而是武器。
把健身房從「銷售戰場」救回來的人！他用不推銷的商業模式，啟動健身產業信任革命
在台灣，多數人對健身房的第一印象，往往不是啞鈴的重量，也不是鏡子裡逐漸變好的自己，而是門口那一陣撲面而來的「推銷壓力」。許多人甚至還沒踏進門，就已經在思考如何拒絕：「等一下被問到會員制度怎麼辦？」「是不是又要綁一年合約？」「會不會被強迫買課？」
英特爾新廠命運成謎 18A找得到客戶嗎？
AI不是只有晶片戰！台股四族群手握「AI通行證」 電力接入權就是稀缺資源
為什麼AI不是只有晶片戰？因為AI＝晶片×電力×資料×人才×演算法×系統×制度。演算法與模型架構不是只有堆算力，怎麼算更重要，重要突破往往來自(1)Transformer，(2)MoE(混合專家模型)，(3)更省算力的訓練方法，(4)壓縮、蒸餾、量化。
北市隨機傷人引關注 航警局立即全面升級機場維安護國門
台北市19日發生隨機傷人事件，引發社會關注。航空警察局表示，為防範類似暴力事件波及大眾運輸及航空場域，已即刻全面提升機場...